人間工学的分析から、スタンディングオフィスとシッティングオフィスの違いは何ですか？
長時間座ったり立ったりするサラリーマンが増え、腰椎や背中に過度の圧力がかかり、毎日さまざまな痛みや痛みに浸っています。誰かがアイデアを提案しました：あなたはオフィスに立ち上がることができます！それは確かに可能ですが、人間工学的分析から、スタンディングオフィスとシッティングオフィスの違いは何ですか？
実際、人間工学は人間の姿勢に関連する科学であり、体の「最良の」位置ではないため、どちらのオプションも科学的に効果的です。それらのどれも完璧ではありません。運動と姿勢の変化は、筋肉、脊椎、姿勢の健康に不可欠です。人間工学がどれほど人道的であっても、1日8時間テーブルに座ったり立ったりすることは、あなたにとって良くありません。
一人で座ったり立ったりすることの主な欠点は、ポジショニングの柔軟性がないことと、座っている位置と立っている位置をシームレスに切り替えることができないことです。現時点では、研究者は1年以上かけて、オフィスワーカーが自由に座っている状態と立っている状態を切り替えるのに役立つ世界初のインテリジェントな高さ調節可能なデスクを開発しました。2人のユーザーの高さ設定を保存して自由に切り替えることができるデジタルディスプレイを備えています。これは、テーブルの高さを1日に複数回、毎回数秒以内に変更できることを意味します。考えてみてください。ソファなどでリラックスしているときは、姿勢を変えて快適さを保ちます。これは、デスクトップ設定を通じて達成しようとしていることです。散歩をして、1時間かそこらごとにオフィスを歩き回ることを忘れないでください。
私たちの人間工学的設計は、人的要因を対象とし、オペレーターの活動に基づいています。それらの要件、使用される機器、および制御室の設計におけるオペレーターのスタイルは、それらの健全性と全体的なシステムパフォーマンスを最適化します。リラックスした姿勢で座っている人を対象に行われた最近の人間工学的研究によると、私たちの頭は30〜35度の視角で約8〜15度前に傾いており、気分が良くなります。
人間工学的に調整可能なデスクは、特にニーズを満たすのに十分な可動範囲があり、人間工学的に調整可能な椅子があり、十分な可動範囲と十分なサポートがある場合に、実行可能なソリューションです。ただし、硬い表面に立っている場合、靴のデザインが不適切である、ハイヒールを履いている、太りすぎである、または下肢に循環障害、背中の問題、足の問題などがある場合は、立ちオフィスは適切な選択肢ではありません。選択する。
人間工学的に言えば、体の生体力学についていくつかの一般的な真実がありますが、解決策はあなたの体の構造に応じてよりパーソナライズすることができます：身長、体重、年齢、既存の状態、あなたの働き方など。予防のために、特に背中が弱い人は、立っている状態と座っている状態の間で定期的に姿勢を変える必要があります。
（科学技術コンスタンティン/テキストの新しい発見）
投稿時間：2019年6月3日